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閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
從孩兒詩到百子圖這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本從孩兒詩到百子圖
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦從孩兒詩到百子圖給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
成年之後，總會分外懷想一去不返的童年時光，然而中國古典文學中，卻是最少表現這一類情感的作品。
大勢如此，唐路德延《孩兒詩》五十韻便近乎空谷足音而格外令人珍視。有趣更在於，同時代美術工藝中的孩兒遊戲差不多與它在在相契。如果說供奉宮廷的職業畫家一枝繪筆或難免帶出帝王意旨，但出自唐代民間工匠的不同形式的嬰戲圖，則多是生活場景之寫生。嬰戲圖的活潑自然與健康，也正是大唐氣象中的一縷清新之氣，且融入兩宋風俗而瀰漫始終。
須知：
作者： 揚之水
新功能介紹- 出版社：香港中和出版
新功能介紹 - 出版日期：2014/12/29
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
高人氣的世大運吉祥物「熊讚」在賽事結束後宣告失業，除了到就業服務處登記失業外，也到各處見習不同工作，外界也相當關心他未來的動向。而熊讚今（7）日在臉書專頁宣布，打算在近日舉行粉絲見面會活動，地點則是在「市長阿北的地盤」，消息一出也引發粉絲熱烈迴響，短短兩小時已有7千多人按讚。
熊讚今日在臉書粉絲專頁「熊讚Bravo」發文表示，近來忙著投履歷找工作，偶爾還是會想到世大運期間無憂無慮的日子，不僅有許多朋友陪他玩樂，還有數不完的食物可以吃，「不論是比賽中和大家一起大聲加油，或是台灣英雄們奪牌瞬間，那些畫面我都歷歷在目，我真的好想念那種熱鬧喔。」
因此，熊讚決定「決定偷偷用市長阿北的地盤舉辦一場見面會！」但也知道「大家平常忙著上班上課吸奶嘴，假日又要陪家人寵物遊戲，可能不一定有空」因此發文詢問大家什麼時候辦見面會最好，並附上表單請粉絲留下意見，最後更標註「千萬不要告訴市長阿北！」
文章一出引發網友熱烈討論，留言要簽名、合照，熊讚也一一回覆「來！都來！」不少網友也希望熊讚到其他縣市辦見面會，甚至還有人留言「來個全台巡迴見面會如何？」也有網友提議熊讚來個「一日雙塔」熊讚則回應「不好吧...」笑翻網友。
▲熊讚在臉書專頁宣布要辦粉絲見面會，引發熱烈討論。（圖／翻攝自臉書 , 2017.09.07）
其他新聞
▲愛護眼睛可從富含葉黃素食物下手。（圖／翻攝自Pixabay）
記者曹悅華／採訪報導
隨著開學季到來，孩童「用眼問題」成為家長關心重點。莘莘學子挑燈夜戰同時，往往忘記愛護自身眼睛，光線強弱及姿勢都會影響視力，不過姿勢是長時間習慣無法一夕更改，此時，我們就可以藉由日常飲食的攝取，彌補用眼過度的傷害。
中山醫學大學附設醫院營養師賈婷文表示，眼睛的照護應從飲食做起，可從以下「3類食物」著手，父母也可以叮嚀孩童多加攝取，因為視力保健需從小做起，才能避免惡化。
1.葉黃素、玉米黃素：
葉黃素存在於視網膜（黃斑部）和水晶體上，可用來抵抗紫外線、藍光等有害光源，吸收自由基，具有抗氧化能力，以保護眼睛細胞不受傷害。
不過人體體內無法自行合成葉黃素，需藉由食物來源攝取。富含葉黃素、玉米黃素的食物包括地瓜葉、菠菜、芥菜、花椰菜、開心果、玉米、南瓜。
▲補充具葉黃素、玉米黃素蔬菜可保護眼睛不受傷害。（圖／取自librestock網站）
2.Omega-3脂肪酸（EPA/DHA）：
Omega-3是一種需靠食物來源取得之多元不飽和脂肪酸，可以抑制眼睛表面發炎物質產生，具有保護視網膜神經節細胞的功能，能改善乾眼症、黃斑部病變的發生率。
食材部分，富含Omega-3脂肪酸的食物包括深海魚，鯖魚、秋刀魚、鮭魚、鮪魚、沙丁魚等，賈婷文建議每周吃2至3次的深海魚，以攝取Omega-3多元不飽和脂肪酸；植物性來源包括亞麻籽油、胡桃、黃豆油、芥花油等亦含少量Omega-3脂肪酸，可供素食者選用。
3.富含抗氧化物質之食物：
若食物富含靠氧化物質，能夠減少自由基的傷害，穩定眼部微血管，防止水晶體及黃斑部的退化，增進眼球健康。
像是桑葚、覆盆子、茄子、紫甘藍等，富含花青素，可幫助視紫質生長；紅蘿蔔、番薯、芒果、南瓜與綠色葉菜類則具有維生素A、β類胡蘿蔔素，可以幫助眼睛免於乾澀；而柑橘類、橙、柚子、芭樂、奇異果等則有維生素C，能增加眼睛血管的微細韌性；最後各種植物油、深色葉菜類、堅果、糙米等含有維生素E，可有效對抗自由基。
▲鮭魚富含Omega-3脂肪酸，將之入菜可以改善眼睛乾澀問題。（圖／達志／示意圖）
賈婷文營養師最後分享一份食譜，將護眼食材做結合，並建議以低油（最好是植物油）烹調方式，效果會更好。
【燻鮭魚蔬果沙拉（4人份）】
材料：
蘿美生菜 300克、紫甘藍 90克、紅蘿蔔 1/2根、燻鮭魚 300克、柳橙 2顆、藍莓／蔓越莓 10顆、堅果 10顆、和風油醋醬適量。
步驟：
1.將生菜洗淨剝成小塊狀，紫甘藍、紅蘿蔔切絲，柳橙切小塊。
2.將生菜擺盤後，放上燻鮭魚片，撒上堅果與藍莓／蔓越莓後，淋上和風油醋醬即可。
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