閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
日本銷售第一的椰子油萬用事典：可吃也可抹，從料理到全身保養的萬能油品使用指南！這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本日本銷售第一的椰子油萬用事典：可吃也可抹，從料理到全身保養的萬能油品使用指南！
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦日本銷售第一的椰子油萬用事典：可吃也可抹，從料理到全身保養的萬能油品使用指南！給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
全世界都在用！連續兩年蟬聯歐美Super Food(超級食物)前5名
榮獲日本亞馬遜讀者5顆星高度好評！
連歐美超模米蘭達可兒、日本名模Rola、韓國女星高羅雅，
都將它視為保濕、美容＆減重聖品！
全台第一本！由婦科醫生X營養師X芳療師3大專家，
共同打造的萬用「椰子油」指南登場！
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比一般油品熱量更低、營養更多、用法更多元，
可以直接食用、料理提味，也可以做為每天的肌膚保養，
幫助你迅速提升代謝力、免疫力和抗氧化力！
不只越來越美麗，健康問題也改善，養成萬病不侵好體質。
美味料理í保養護膚í減脂瘦身，一本全搞定！
本書特色
為什麼全世界都風靡？椰子油的超群營養價值，讓它躍升健康油脂的新寵！
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萃取自新鮮可可椰子的「初榨椰子油」，因含有豐富的營養素及預防失智症的功效，而掀起了全世界的熱潮。其中成分裡的中鏈脂肪酸、月桂酸、酮體和維生素E，在自然界裡含有的食材極少，但椰子油卻擁有非常大量！
●中鏈脂肪酸：可以迅速吸收並轉換成能源，不會造成膽固醇和中性脂脂值上升。
●月桂酸：母乳內的主要成分，具有強力的抗菌、抗病毒作用，有效提高免疫力。
●酮體：是大腦第二個能源，助於活化大腦及改善阿茲海默症。
●維生素E：能夠促進血液循環，達到凍齡的效果。
為什麼非用椰子油不可？只要小小一罐，吃、塗、擦、抹皆可用，健康、天然又實惠！
當作【保養品】的價格高低：椰子油VS.青Ｏ露→椰子油勝！
當作【食用油】的健康程度：椰子油VS.葵Ｏ油→椰子油勝！
當作【護膚品】的天然程度：椰子油VS.雪Ｏ蘭→椰子油勝！
當作【漱口水】的清潔程度：椰子油VS.德Ｏ奈→椰子油勝！
當作【護髮油】的滋潤程度：椰子油VS.摩Ｏ哥油→椰子油勝！
椰子油能帶來什麼好處？卓越的5大保健功效，你一定要知道！
1.調整荷爾蒙平衡，改善女性的不適症狀！
2.維護腸道環境、消滅難解便秘，緩解過敏症狀！
3.維持高水準的免疫力，朝一生遠離病痛的目標邁進！
4.活化腦細胞、遠離失智症，腦袋清醒又靈光！
5.高代謝力，不會形成脂肪堆積在體內！
本書4大「油」其厲害的特點！
●理論說明，認識好「油」！從基礎知識透徹了解椰子油的健康功能！
透過日本專業婦科醫生實證，搭配淺顯易懂的圖文說明，讓你一看就懂、融會貫通，輕鬆掌握正確吃、健康用的椰子油活用方法！
●挑對產品，選對益「油」！正確挑對初榨椰子油，自己的油安自己把關！
市面上的油品百百種，品質又良莠不齊，再加上一連串的油安事件後，如何選擇益「油」更成為大家最擔心的難題！不過不用怕，只要跟著本書專家做，挑對天然、高品質的椰子油一點也不難，絕對能讓你吃得健康又安全，為身體加分再加分！
●美味料理，來自椰「油」！47道椰子油料理，主食、湯品、甜點、飲料通通難不倒！
擁有輕爽口感和甘甜風味的椰子油，是直接食用也很美味的天然油品。柴田真希營養師特別設計出47道美味椰子油食譜，囊括美味可口的奶昔、湯品、主菜、常備菜、甜點等各式料理，幫助大家輕鬆愜意地烹調一桌健康又美味的好菜。
●美肌護膚，安心靠「油」！椰子油美肌護膚活用指南，從頭到腳不放過！
以月桂酸為首，含有豐富抗氧化物質、維生素、礦物質的椰子油，具有保濕、維持滑嫩肌膚及抵抗紫外線等優良功效。本書除了介紹在家裡即可進行的簡易護膚方法之外，還有其他如預防感冒的油潄口、促進生髮的頭部spa、紓壓按摩及自製化妝品的方法等等，全都是以一瓶椰子油即可完成。
日本亞馬遜★★★★★讀者評鑑！
“除了豐富的食譜外，還有很多肌膚保養跟健康資訊，很適合當作椰子油的使用參考！”－海兔子（2015／5／18）
“運用的範圍非常廣泛，而且全彩的內容讀起來也很好懂，忍不住就想試著做做看！”－字遊庵（2015／10／27）
須知：
作者： 對馬瑠璃子, 柴田真希, 市野小織
新功能介紹- 譯者：鄭睿芝
- 出版社：台灣廣廈
新功能介紹 - 出版日期：2016/07/08
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
泰利颱風海上颱風警報發布，恐直撲北台灣而來。經濟部水利署在 6 月颱風季來臨前完成石門水庫「中庄調整池」工程，為國內首座備援湖，水利署並趕在泰利來襲前全部蓄滿，即使受颱風影響導致石門濁度升高，仍可動用中庄調整池蓄水，供應板新、大湳地區居民 7 天水量，確保民生用水不中斷。
颱風來襲時，除了擔心淹水，水濁度升高導致停水也是民眾最困擾問題。為強化石門水庫供水能力，水利署推動中庄調整池工程，總經費 48 億元，於今( 2017 )年 6 月完工，有效庫容量 505 萬噸，供水量最大每日 80 萬噸，透過颱風報到前預先蓄水，當濁度升高時，仍可確保桃園及板新地區供水正常，為長達 10 年的「石門水庫及集水區整治計畫」的最後一哩路。
水利署指出，中庄調整池最具特色的「中庄攔河堰」工程，為全台首座於河道內採用傾倒式活動堰的攔河堰，應用油壓系統操作，設計施工皆為全國首創，單一閘門跨距約 20 公尺、高度 5 公尺，規模為東南亞最大。
▲石門水庫中庄攔河堰完工，為國內首座於河道內採傾倒式活動堰的攔河堰。（圖／水利署提供）
即使受颱風影響停電，「中庄攔河堰」閘門可於無電力狀態下自重倒伏，降低操作風險。另考量當地原有的生態環境，特地量身打造特殊半錐形魚道，並設有休息池，可滿足河段魚類最大突進泳速及洄游特性，維持生態永續。
水利署強調，因應泰利颱風直撲北台灣而來，已預先將中庄調整池蓄滿，在中庄調整池以及攔河堰啟用下，石門水庫在颱洪期間的排砂操作將有更大空間，可減少水庫淤積，達成穩定供水目標。
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果粉們期待已久的蘋果新機iPhone 8、iPhone 8 Plus今（22）日上午8點正式開賣，一早不到7點台北信義區人潮眾多，3大電信業者紛紛推出現場排隊優惠活動，並推出棉花糖抽機票、塔羅牌占卜、限量造型氣球，以及各式應援好禮等噱頭，吸引不少果粉漏夜排隊。
遠傳電信為了體恤消費者，不僅在21日晚上發送提神飲料，一早開賣前也準備活力早餐、免費塔羅牌占卜、friDay影音和friDay音樂體驗序號等服務，排隊前30名的民眾還可吃棉花糖並抽市價約3萬元的台北舊金山來回機票。
▲蘋果新機iPhone 8開賣，前一晚就有民眾漏夜排隊，遠傳發送提神飲料。（圖／遠傳電信提供）
▲iPhone 8今（22）日開賣，電信業者各出奇招，圖為抽到機票的民眾。（圖／記者陳明安攝，2017.09.22）
▲Iphone 8今（22）日開賣，電信業者各出奇招，請來塔羅牌老師幫民眾算命。（圖／記者陳明安攝，2017.09.22）
台灣大哥大則是準備限量洪瑞珍三明治給現場排隊民眾當早餐，前20名排隊民眾除了可以獲得限量金色造型氣球之外，還可獲得價值500元的手機周邊商品，並可享有買iPhone全殼套、Apple線材、移動電源、耳機等，單筆發票滿千現折100元，不限任何機型，包膜全面89折的優惠。
▲Iphone 8今（22）日開賣，信義區一早便可看到徹夜排隊等開賣的人潮。（圖／記者陳明安攝，2017.09.22）
中華電信則是自凌晨開始，整點不間斷提供10大熱情應援好禮，還有豐富消夜與美食，現場舞台遊戲也帶動熱鬧氣氛，現場民眾只要申辦新機的消費者，可獲得台灣本土知名的文創商品「廣富號手制帆布袋」與感恩小卡，還有機會將Apple Watch Series帶回家。
在頭香禮的部分，遠傳首位幸運兒林先生，連夜排隊長達24小時，獲得遠傳送給第一位成功申辦的消費者的驚喜好禮Apple AirPods；台灣大哥大則由早上6點開始排隊的賴小姐拔得頭籌，獲得2萬元myfone購物金；中華電信則是直接送頭香民眾一支全新iPhone 8 64G 金色，非常大手筆。
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