閱讀一件非常開心的事情，我蠻喜歡跑圖書館去看一些書籍
透過每次閱讀可以學到「新」的東西，不論是為了休閒娛樂或是為了增廣知識。
所謂「新」的東西，一是讀者原本就不知道的東西；或者可能是讀者相當熟悉的內容，但經過進一步思考，
如作者要表達什麼？我同意作者看法嗎？讀出了文章的意思之後，再加以思辯，重整已知的知識，成為了一種「新」的知識。
30歲開始：跑步瘦身排毒這本我是在這個月去圖書館看到的好書
書的內容淺顯易懂，而且很適合個年齡層的讀者擁有
只要有一本好書，我可以待在圖書館一個下午也可以
像是這本書，當從書名其實可以一窺作者本身寫作的經歷
這一本30歲開始：跑步瘦身排毒
看過後，衷心覺得好看！
我是很喜歡收藏書的人，所以記下書名就到博客來購買，畢竟用實際行動支持作者，作者下次也可以撰寫出更多更好書
如果對於這類型書籍喜歡的朋友們，推薦30歲開始：跑步瘦身排毒給你們
希望幫助大家學得更多新知喔！
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
「慢跑」是個看似簡單的運動，
只要懂得掌握方法，適時適地的進行慢跑，
不但能幫助緊實肌膚，還能美化肌肉曲線，
是非常適合女生的完美塑體法。
立即行動！不用購買多餘的健身器材，穿上運動鞋就可以開始實行！
透過書中詳細的重點提醒與清楚圖解，教你如何在生活中輕鬆慢跑塑體。
本書特色
1、繼毛巾操、瑜珈風潮之後，還有什麼運動能充分伸展肌肉、美化曲線、矯正不良姿勢呢？尤其女性在30歲之後，新陳代謝下降，而其實最基本慢跑運動，將帶給你不同的美體經驗。
2、本期針對30歲之後的女性慢跑，作全方面的規劃!你可依據自身需求，輕鬆打造窈窕曲線。
3、誰說好曲線一定得搞得自己氣喘吁吁，利用人人都會的簡單慢跑，就可以輕鬆達到瘦身健康的目的！維持掌握正確關鍵訣竅，每天一點點時間，就能達到伸展肌肉、美化曲線的功效。
4、慢慢跑，天天跑~除了身體更美麗!全身肌膚都變的明亮好氣色!一週就可以感受到！
須知：
作者： 朵琳出版
新功能介紹- 出版社：朵琳出版整合行銷公司
新功能介紹 - 出版日期：2011/10/01
- 語言：繁體中文
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熱點新聞搶先報
▲詹詠然／辛吉絲。（圖／劉雪貞提供）
體育中心／綜合報導
在美國網球公開賽名列第二種子的「詹辛配」詹詠然／辛吉絲(Martina Hingis)，將在11日凌晨1點出戰雙打冠軍戰，碰上捷克組合荷迪絲卡(Lucie Hdradecka)與席尼亞可娃(Katerina Siniakova)。本站將由FOX體育台以及FOX體育3台帶來現場直播。
生涯拿下3次大滿貫亞軍，詹詠然將攜手「瑞士公主」辛吉絲力拚生涯首冠。若能順利捧冠，也將是辛吉絲生涯第13座大滿貫雙打冠軍。
美網女雙決賽台灣運彩並未開盤，而根據國際知名博弈網站《bet 365》，詹辛配奪冠較被看好，賠率為1賠1.40，捷克組合賠率為1賠3.00。
捷克組合荷迪絲卡／席尼亞可娃為美網大會第七種子，本季曾在印地安泉女網賽決賽以及邁阿女女網賽和詹辛配交手，詹詠然／辛吉絲兩戰都拿下勝利。
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眾所矚目的蘋果新機發表會在台灣時間今（13）日凌晨一時正式登場，三款新機 iPhone X、iPhone 8、iPhone 8 Plus 也都正式亮相！以下為您整理整理此次蘋果新機發表會重點。
▲iPhone X 搭載 5.8 吋 OLED 大螢幕。（圖／翻攝自影片）
全螢幕 OLED 手機
此次三款新機前後皆採用玻璃面板。其中 iPhone X 搭載 5.8 吋 OLED 大螢幕，為 iPhone 史上最大螢幕的手機，窄邊框設計、以不鏽鋼邊框搭取代使用多年的鋁合金。
移除實體 HOME 鍵
此次蘋果新機將沿用多年的實體 HOME 鍵移除，如同先前謠言所言。並以「手勢操作」代替 HOME 鍵，例如：往上滑回到主畫面、往下滑叫出控制中心，長按按邊開機鍵則可叫出 siri。
▲iPhoneX 採用直立式雙鏡頭。（圖／翻攝自蘋果官網）
雙鏡頭相機
搭載 1200 萬畫素雙鏡頭及新的景深演算法，並具 OIS 光學防手震功能，並將鏡頭改為直立式。
Face ID
移掉原有的 Touch ID，改以 Face ID 臉部辨識解鎖手機，透過前置鏡頭、感應器「TrueDepth」相機進行臉部偵測，即使在低光源的狀況下也不受影響，且因其具有「學習功能」，即使樣貌改變也能辨別出使用者的臉。蘋果表示，此功能僅有「百萬分之一」的機會被破解，就算是雙胞胎兄弟也難以騙過系統。同時，這項功能也可運用於 Apple Pay 及第三方軟體。
Animoji
此次 iPhone X 也支援新的3D 化的 emoji，可透過表情與聲音、整合用戶臉部表情操控製作，並可以 iMessenger 傳送。
▲iPhone X 支援3D 化的 emoji。（圖／翻攝自影片）
人像光源
此次發表的三款新機皆具備此項功能，可模擬光源投射至人臉上，使人臉變得明亮，但應會先推出 Beta 版。iPhone X 前置鏡頭則可使用人像模式與人像光源模式。
無線充電
此次三款新機都將支援使用新產品「AirPower」進行無線充電，電池續航力將比 iPhone 7 多出兩小時。解決先前插上耳機後便不能充電的問題。
A11 Bionic處理器
此次 iPhone X 使用 A11 處理器、Neural Engine 晶片。為處理效能提升 20%、GPU 效能提升 70% 的六核心，整體效能較過去提升 70%。
▲iPhoneX 支援無線充電。（圖／翻攝自影片）
另外，台灣官網也宣布將在 10 月 27 日開放預購 iPhone X，並在 11 月 3 日發售；iPhone 8 與 iPhone 8 Plus 則將在本月 15 日開始預購、本月 22 日發售。價格部分，iPhone X 64GB 為 3 萬 5900 元、256GB 則為 4 萬 1500 元；iPhone 8 64GB 售價 2 萬 5500 元、256GB 為 3 萬 900 元，iPhone 8 Plus 也分為 64GB 為 2 萬 8900 元、256GB 為 3 萬 4500 元。
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