目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來簡易瑜伽教你瘦全身這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本簡易瑜伽教你瘦全身，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對簡易瑜伽教你瘦全身的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
重塑巴掌臉，緊緻天鵝頸，
打造性感美胸，撫平萬惡小腹，雕塑修長美腿！
最有效的完美身材管理全揭祕
PERFECTSLIMMINGYOGA
為什麼大家都在推崇瑜伽？
因為瑜伽的體式要長時間維持，
配合深度呼吸，能鍛鍊到全身各部位。
伸展後周身舒暢，越練越想練，不想瘦也難！
瑜伽美人塑身七日祕法，教你正確精準健康瘦
★如何健康排毒、促進新陳代謝？瑜伽讓你舉手投足間更柔韌優雅，一呼一吸間燃燒脂肪，從此向水腫性肥胖說掰掰！
★瑜伽呼吸+冥想，讓你坐著就能瘦；再加上瑜伽飲食，塑造不復胖的永瘦體質！
★讓老師圖片示範告訴你：天使面孔可以靠整型實現，但魔鬼身材只能靠自己鍛煉！
本書特色
亞洲瑜伽天后曲影10年塑腰纖體祕訣大公開
《瑜伽讓你瘦全身》透過各式各樣的美體祕籍、神奇的瑜伽呼吸法、越吃越瘦的健康飲食祕訣、獨家的漢方瘦身講堂、矯正骨盆的美體課、明星級瘦腰操、完美胸型修練課、女星美體祕籍，讓你從頭瘦到腳，全身散發由內而外的魅力……這些塑體瘦身的按摩和運動，為你打開美體的新世界，讓你的美體之旅輕鬆愉快，趣味性十足。
喚醒你體內的激瘦潛能
由內到外的各種獨門方法，是女人雕琢完美身形的驚人魔法！
○塑身美型，了解自己
妳是哪種體型，是什麼原因讓妳身材走樣？找出原因才能對症下藥，讓老師以輕鬆的文風，針對各項身材問題給予最專業的建議。
○安全有效，健康永恆
慢運動能有快道理，高效燃燒熱量，打擊體內頑固脂肪！全面照顧到女性纖體的「死角」，事半功倍，想瘦哪裡就瘦哪裡。
○「韻」動樂活，「享」瘦人生
一招一式，傳授瑜伽讓妳塑身的祕密！這是現代新女性健康、美麗與優質新生活的最有效方法，輕鬆擁有令人欣羨的完美好身材！
名人推薦
練瑜伽可以鍛鍊堅毅能力，又可以保持身體線條，是完全不受天氣影響的一種運動，加上運動是生活的另一種方式和樂趣，還可以讓身體更健康。──蔡依林
在生完BABY後，我爆肥了25公斤，而且睡眠品質非常糟，所以開始抱著減肥的目的練瑜伽。但久而久之，我發現瑜伽不僅改善了睡眠品質和瘦身，還豐富了我肢體語言的表現能力。──鍾麗緹
須知
作者： 曲影
新功能介紹- 出版社：人類智庫
新功能介紹 - 出版日期：2014/10/03
- 語言：繁體中文
非常推薦簡易瑜伽教你瘦全身給大家
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▲乾燥玫瑰色球鞋，顏色不會太幼稚，有點大人感，讓人更動心。（圖／品牌提供）
記者張妤瑄／台北報導圖／各品牌提供
球鞋風潮持續延燒，珍珠粉、薰衣草紫色後，本季一定要入手的就是「乾燥玫瑰色」球鞋。別於珍珠粉的孩子氣、薰衣草紫色的夢幻感，乾燥玫瑰色是帶點大人味、不失少女心的中間色彩，這一季不來一雙說不過去！
《ETNEWS時尚雲》特搜3款乾燥玫瑰色球鞋，讓妳踩著它們、擦上同色系唇膏，表現大人感少女心，光是想像就讓人好心動，不手刀為鞋櫃補上新成員真的不行。
【adidas Originals EQT RACING 91 W】
維持EQT系列特別的鏤空設計，讓這款球鞋的外型帶有更強的少女心，超適合當成在都市內行走的舒適便鞋款式。編織網布材質、鏤空設計舒適透氣，比全包的球鞋更涼爽，超適合此時此刻穿上。售價NT$3,960元。
【New Balance 574S】
曾創下一年賣破1000萬雙的574鞋型，今季推出進化款Sport Suede系列，採用襪套式設計，一踩就能輕鬆穿上。除了有乾燥玫瑰色加持外，鞋面上的針織網布與麂皮拼接元素，也讓它更有特色，穿到冬天依舊百搭，鞋底的菱格紋裝飾，也讓這雙鞋的整體造型更精緻。售價NT$3,950元。
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【adidas UltraBOOST X】
品牌力推的女性專業跑鞋，結合Primeknit編織鞋面與BOOST中底，能維持跑步時的雙足穩定性。最新乾燥玫瑰色新出爐，跑步時也能兼顧時髦造型。售價NT$5,890元。
新鮮人常會被資深一輩貼上「草莓族」標籤，只要稍微唸一下，玻璃心就碎滿地，雖然前輩的指正教導要打開耳朵好好聽，但要是說過頭或亂牽拖，反而變得沒意義。《Daily View網路溫度計》透過大數據關鍵引擎分析，列出「10大激怒新鮮人金句」，職場菜鳥表示，聽到這些話翻好幾圈白眼都不嫌多！
▲《Daily View網路溫度計》列出10大激怒新鮮人金句。（圖／翻攝自網路溫度計）
最容易惹怒廣大新鮮人的金句第一名就是「年輕人沒有金錢觀念」，怒氣指數高達5顆星！公司前輩、主管常會以過來人的身分指責年輕人的用錢習慣，甚至藉此批評工作態度，讓新鮮人好委屈，畢竟才剛踏入職場，不管是工作還是生活節奏都還在調整中，卻莫名被下了這種結論，真的會讓人憤怒又灰心。
第二名則是資深一輩常當起手式掛在嘴邊的「在我們這個年代／我們以前啊......」，雖說經過前輩們的努力才讓後輩在公司高枕無憂，但隨著社會風氣和時代的改變，話當年的經驗談對於現在不一定能適用，聽久了也會讓人覺得好厭煩。
此外，登上排行榜的還有「我認識你們老闆／負責人」、「你就是菜鳥」、「那個誰過來一下」、「你寫的我看不懂」、「不懂就要問」、「ＯＯＯ比你強多了」、「少說話多做事」、「不能幫忙一下嗎」，這些話讓新鮮人聽在耳裡，無奈在心裡，主管們就別再用這些話刺激成長中下屬的心靈啦！
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