目前大家都習慣哪裡買書呢?我想大多數人都會選擇博客來吧
我發現啊，選一本好書，感覺就是百年大計啊，像是博客來體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍這本書
在相關讀書心得的網站上，算是評價可以有5顆星的推薦
一年我在買書的投資上，應該有1-2萬，通常都是看過相關心得與大綱後，才會下手購買
買書的範圍沒有甚麼特定限制，像我這種需要靈感的職業
多吸收一些別的書籍，對於創作是有幫助的
今天跟大家介紹的這一本體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍，就是我近期投資的一本好書
內容大綱與作者經歷，都是很不錯，內容也是相當容易理解
我在下方有擷取他的一些內容，可以當成購買前的比較
提供大家參考，我個人是覺得不會失望，希望大家跟我一樣
所以我個人對體溫升高0.5℃ 免疫力增強100倍的評比如下
內容：★★★★
知識性：★★★★☆
閱讀性：★★★★☆
詳細介紹如下~參考一下吧
說明
描述
美麗從溫暖開始！
超簡單的日常暖身妙方，
給妳美肌、美體、好體質！
超簡單的日常暖身妙方，
給妳美肌、美體、好體質！
●從生活不調、手腳冰冷的原因，到各式各樣溫暖身體的方法，靠著每天的飲食，簡單的操作，讓妳不發胖、擁有水嫩肌，以及提升免疫力，達到溫暖身體變漂亮的目標。
●告訴妳什麼食物有溫暖身體的功效，怎麼吃可以調整陰寒體質，附豐富健康的食譜，從蔬果汁、沙拉、主菜、副菜到甜點，三餐和點心都能吃得暖和又營養！
●針對不同膚質，提供天然素材製作的面膜及保養品配方，還有可以溫暖身體、提高代謝的敷臉法。
●提升體溫的生活方式，如怎麼分部位鍛鍊身體，以及給沒時間運動的人的「順便運動法」，教妳如何在搭車、坐著的時候也能簡單活動身體變溫暖。還有可以溫暖身體的泡澡、睡眠、按摩等。
本書特色?? ?
石原結實「體溫健康法」集大成！包含飲食、運動、泡澡、按摩等等，各種日常生活中溫暖身體的妙方，不只提升免疫力，還能讓妳不發胖、擁有水嫩肌！
美味暖身食譜！附溫暖身體的暖食食譜，告訴妳哪些食物會讓身體寒冷，哪些食物可以讓身體暖和，三餐都吃得溫暖又營養！
天然保養品自己做！各種膚質適用，可以暖和身體的面膜配方與作法，運用天然的材料提高肌膚代謝，讓臉水亮有光彩！
精緻圖解超清楚！豐富精緻的彩色照片及插畫，清楚圖解說明，不只是文字理論，更一步步教妳怎麼做，實用性佳！
須知
作者： 石原結實
新功能介紹- 譯者：蔡姿淳
- 出版社：康鑑文化
新功能介紹 - 出版日期：2016/11/04
- 語言：繁體中文
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記者田暐瑋／綜合報導
日本AV女優寶生莉莉6日開直播吞藥自殺，失聯2天後才在IG報平安，但疑似是躺在醫院床上，臉色蒼白且憔悴，從鬼門關撿回一命，其實，她的精神狀況不穩許久，曾開砲罵經紀公司坑錢，更有網友發現她命運多舛，曾遭到性暴力對待，前男友還是個渣男，命運讓人相當感嘆。
▲寶生莉莉。（圖／翻攝自寶生莉莉推特）
寶生莉莉2013年AV出道，當年她才22歲，甜美外型加上凹凸有致的身材，頗受粉絲歡迎，怎料卻一直沒有大紅，3年就換了3間經紀公司，行為也越來越脫序，開始在推特公開砲轟公司不做宣傳、薪水過低等，也因為工作收入不穩定，讓她安全感不足，疑似有憂鬱症傾向。
▲寶生莉莉外型非常亮眼。（圖／翻攝自寶生莉莉推特）
不只公開指責經紀公司，寶生莉莉一度單方面宣布要引退，也關閉官方推特，但之後她又改口和公司已經達成協議，會繼續以AV女優身分活動。AV達人一劍浣春秋在得知她自殺後，第一時間聯絡經紀人救人，公司事後也回應寶生莉莉目前正在休養，但詳細狀況則不得而知。
▲寶生莉莉日前開直播自殺。（圖／翻攝自寶生莉莉推特）
一劍浣春秋透露，寶生莉莉不管是愛情或是事業都很不順遂，過去寶生曾在推特自爆遭到性暴力對待，導致失去生育能力，加上前男友吃軟飯，寶生為此損失大筆錢財，還點名要對方還錢，而在工作上，則是因為口無遮攔得罪許多業界人士，曾爆料同公司女優私下在接外賣，惹惱經紀公司，被認為這種種因素長久累積，才讓她走上絕路。
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▲台南市警三分局舉辦「社區警政治安座談會」，台南市警局長黃宗榮，率領優質警政團隊參加座談。（圖／警方提供）
記者林悅／南市報導
台南市警三分局6日舉辦一場優質「社區警政治安座談會」，由榮獲六都第1名的「大仁哥」台南市警局長黃宗榮，率領優質警政團隊參加外，更有『五力』的民力情義相挺，及轄區里長、社區發展協會、學校、金融機構，以及地方意見領袖，共計約150餘人到場共同座談。
本次會議以維護社會治安、交通順暢及警政服務為願景，建立城市安全機制，創造全民安居樂業環境為目標，強化治安維護，使民眾擁有住的安全的生活環境，改善交通服務，增進民眾行的安全，落實婦幼安全，建立民眾安心、放心、溫馨的生活環境，預防及偵查犯罪並重，建構優質治安社區。
警三分局長戴崇贒，除報告轄區刑事案件（不包含公共危險案），以竊盜、毒品、詐欺案為主要案件，針對分局轄區特性，以有限的警力，發揮最高的戰力來偵破案件。另並對交通狀況及社區警政為民服務成效逐一報告，獲得與會人士一致讚賞。
市警局長黃宗仁表示，從熱情參與的民眾，可窺見第三分局轄區居民對治安交通的重視，以及對警政工作的支持與鼓勵，也透過各種建議與陳情，獲得最直接正面的反饋，相信第三分局在治安、交通、為民服務之警察工作三大主軸能做得更好。
戴崇贒分局長表示，縱然面臨區域與經濟結構性調整，轄區各項犯罪指標及交通事故可能出現上升現象，三分局將恪遵市長與局長所提示：一、不吃案才能捍衛人權；二、視民如親，生活簡約，才能清廉，贏得人民信賴；三、科學辦案，強化刑事鑑識專業能力，讓證據說話。以期有效嚇阻犯罪，全力以赴，警民共同營造「安居樂業」的治安環境。
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